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女性更年期，會出現不同程度的不適症狀，也容易出現四肢酸痛、容易骨折等一系列骨質疏鬆症狀，嚴重影響到健康。中老年女性在出現骨質疏鬆時，到底該怎麼做才能夠有效調理呢？
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#精選熱文【不只更年期會盜汗！可能是甲亢、糖尿病、癌症等7大問題】
盜汗一般指在睡眠中，環境不是很悶熱的情形下，卻出現大量流汗的問題，常見會伴隨著潮紅、口乾、舌苔等症狀。症狀嚴重的人甚至會流汗造成衣物、棉被都溼掉，導致需要起床更換衣物，讓睡眠品質更差。
盜汗的其他症狀會與引起的疾病有關，例如更年期可能還會有心悸、熱潮紅等症狀，其他還有什麼疾病會造成盜汗？盜汗需要就醫嗎？一起來了解⬇️⬇️⬇️
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不少女性在停經前期、進入更年期這段期間，容易出現熱潮紅、盜汗、失眠等不適現象，要怎麼知道自己的更年期症狀嚴不嚴重？女性更年期後又有什麼健康風險？「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師解析更年期症候群，幫助你自我評估更年期症狀嚴重程度，並且點出2大更年期女性常見健康風險，及早預防，更年期仍舊能保持健康、美麗。
若想觀看完整版，請點：https://fb.watch/v/NrcDMslR/
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根據內政部2013年6月底的統計，有278萬名介於40至54歲的女性正值更年期階段。女性到了40歲以後，卵巢功能慢慢退化，荷爾蒙的分泌逐漸減少，有些人症狀輕微沒感覺，有人則症狀嚴重，甚至干擾固定作息。
這一集邀請到長庚醫院中醫部陳曉暐醫師來到現場，談談中醫如何治療更年期症候群的問題。
本集內容主題如下：
1. 更年期的中醫觀點
2. 更年期症候群的症狀有哪些？
3. 緩解更年期症候群妙方：
(1) 二地茶
(2) 地骨皮飲
(3) 甘麥大棗茶
4. 中醫調理更年期症狀的好處
5. 改善更年期症狀穴道
6. 更年期如何自我調適
更年期 症狀嚴重 在 台北慈濟醫院- 【婦人長期憂鬱失眠原來是更年期惹禍】2016 ... 的推薦與評價
更年期 症狀的嚴重程度因人而異。祝主任表示，對於輕度的女性，可以透過運動、規律作息、飲食及社交活動來調整；而少數症狀嚴重者，則考慮以荷爾蒙補充療法。 ... <看更多>